優木まおみの腹筋がバキバキに?ダイエット法や旦那との夫婦仲は?

優木まおみの腹筋の鍛え方やダイエット法タレント
出典:https://mainichikirei.jp/

優木まおみさんの腹筋がバキバキになっていてすごいと話題になっていることを皆さんご存知でしょうか?

2人のお子さんの母親でもある優木まおみさんがどのようにして美しいボディを手に入れたのか?

気になる腹筋の鍛え方と、さらに旦那さんとの関係性などについても調べていきます。

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優木まおみのプロフィール

名前:優木まおみ

生年月日:1980年3月2日

年齢:39歳

出身地:佐賀県

職業:タレント

日本と中国のハーフの父親と、ロシアと中国のハーフの母親のもとに生まれた優木まおみさん

学生時代は8年間にわたって、バスケットボール部に所属していましたが、ある日路上ライブを行っていた時に、「グラビアをやらないか?」とスカウトされてタレントとして活動するようになります

テレビ・ラジオなど様々なメディアで、多方面の活躍をするだけでなく、プライベートでも、2013年1月に3歳年上の一般男性と結婚することを発表しました。

その後、2014年4月に第1子となる女児を出産すると、2017年1月にも第2子の女児を出産しました

また2016年から出身地である佐賀市のプロモーション大使にも就任しています

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優木まおみの腹筋がすごい⁉

そんな優木まおみさんの腹筋がすごいとネット上で話題になっているのを皆さんご存知でしょうか?

6月15日に自身のインスタグラムにアップした画像では、2児の母親とは思えないバキバキの腹筋を披露しています。

実は優木まおみさんはインスタグラム上で「#腹筋母ちゃん」とのタグを投稿につけて2018年1月からこまめに画像をアップしていたのです。

この時期は次女が1歳になる頃で、本人曰く「産後を言い訳にできる時期もそろそろ終わり」ということで鍛えることを始めたようです。

写真を見ても分かるように、かなり引き締まっていて無駄な贅肉が全くないですね!

まさにアスリート体系!(笑)

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優木まおみのダイエット方法はストイック?

では続いて、気になる優木まおみさんの腹筋の鍛え方についてまとめていきます。

優木まおみさんが腹筋を鍛えるために始めていたのは、「筋トレ」「ピラティス」。さらには「食事制限」までしていたそうです。

これほどの本格的な鍛え方となると、かなりハードだとは思いますが、この生活を1年半続けた結果、「自然と見た目も変わってくるものです」と本人も述べるほどになりました。

現在は食事制限はしておらず、主にピラティスで鍛えており、その結果「身体の動きが良くなって、肩こりに悩まされることがなくなり、日々を楽に過ごせるようになった」と健康面でも改善が見られたようです。

出産後の体形が気になっている世の母親は是非参考にしてみてはいかがでしょうか?

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優木まおみの旦那との夫婦関係や子供は?

腹筋が話題になっている優木まおみさんですが、気になる家族構成についても調査していきます。

優木まおみさんの旦那さんは「air-AOYAMA」にて店長をされている志賀功祥さんというメイクアーティストさんです。

馴れ初めは仕事現場で一緒になる機会が多かったためであり、交際約2ヶ月でゴールインんし、ハワイで挙式を挙げました。

しかし過去に優木まおみさんがTwitterで「浮気されるのは自分に魅力がないからだよね、、、」とツイートしており、旦那さんとの関係性は現在でも良いとは言えないかもしれません。

2人のお子さんは最初はプライベートを重視して、顔などは非公開にしていましたが、それからしばらくして、成長記録も兼ねて、娘の写真載せていくことにすると、そこからはインスタやブログを始めとして、頻繁にアップするようになりました。

一部では子供の写真をアップすることに対して批判もあるようですが、これからの成長を見守りたいですね。

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まとめ

ここまで優木まおみさんの腹筋、さらに家族構成などについて調査してきました。

ネット上で話題になった腹筋は、ピラティスによって鍛えられたものとのことで、挑戦する人も増えそうです。

この記事をまとめると

・優木まおみさんの腹筋はアスリート体系のバキバキの腹筋だった

・バキバキの腹筋はピラティスや筋トレ、食事制限を始めとした日々のトレーニングの積み重ね

・旦那さんはメイクアーティストで過去に浮気していたことも。。

 

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